Desporto

ESCOLA DE NATA플O

A Escola de Nata豫o da Cmara Municipal de Castelo de Paiva, proporciona todos os anos쟞 prtica de vrias modalidades aquticas a mais de duas centenas de pessoas de todas as idades.

INCIO DAS AULAS -Ano letivo - 2021/2022

Renova豫o de Matricula*: 10 a 18 de Setembro

Novas inscri寤es*: 20 a 28 de Setembro

*Na secretaria/recep豫o da Piscina Municipal Coberta

Incio das Aulas: 1 de Outubro

Horrio Secretaria (at 20 de setembro): Segunda a Sexta: 9h s 20h. Sbado: 9h s 13h

Pode tambem descarregar os documentos em anexo (ficha de inscri豫o + termo covid), preencher devidamente, e enviar para o email "desporto@cm-castelo-paiva.pt".


Atividades aquticas que poder usufruir na nossa Escola de Nata豫o:

- Adapta豫o ao meio aqutico: 쟰rocesso que envolve a inicia豫o nata豫o, recorrendo ao domnio do corpo na gua, com base nos objectivos de cinco domnios: equilbrio, respira豫o, imerso, propulso e salto.

- Nata豫o Pura: Aprendizagem das tcnicas de nado de crianas e adultos; e aperfeioamento/manuten豫o de crianas e adultos das tecnicas de nado .

- Hidroginstica: No h limite de idades para a prtica da hidroginstica. uma atividade fsica orientada realizada em piscina, utilizando a gua como redutor da a豫o da gravidade, que conjuga movimento, gua e msica. Estes so trs elementos bsicos para a vida, pois o corpo precisa de movimento, para manter as suas fun寤es essenciais. 햓ua, diverso e convvio so elementos fundamentais.

- Nata豫o para Bbes: Promover a adapta豫o ao meio aqutico para bebs a partir dos 6 meses de vida. Pretende-se nestas aulas cultivar laos afetivos entre pai/me e filho/filha, atravs de experincias ldicas, assim como desenvolver a coordena豫o, o equilbrio, a fora muscular e no寤es do espao.

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